Una dieta varia ed equilibrata, associata ad un sano stile di vita, offre gli elementi utili per il benessere. In caso di necessità, è possibile integrarne alcuni di qualità per favorire sonno e rilassamento.
Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare, anche durante il periodo notturno. Insieme alla Vitamina B6 supporta la normale funzione psicologica e il normale funzionamento del sistema nervoso e, grazie alla combinazione con la melissa, promuovono il rilassamento mentale.
La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario ad addormentarsi. Associata alla camomilla, che contribuisce al fisiologico sonno, l’effetto benefico che si ottiene supporta la qualità del nostro riposo.
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